Monthly Archives - abril 2017

Ejercicio intermitente de alta densidad y pérdida de grasa

Ejercicio intermitente de alta densidad y pérdida de grasa

El efecto del ejercicio aeróbico regular (salir a correr, caminatas, clases de bailes, etc.) han demostrado, según la evidencia científica actual, ser insignificante para la pérdida de grasa corporal; sin embargo otras formas de ejercicio pueden tener un gran impacto sobre la composición corporal. (más…)

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